amor después de la ruptura No Further a Mystery

amor después de la ruptura No Further a Mystery

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Redescubre quién eres fuera de la relación explorando nuevos intereses, reconectándote con viejos pasatiempos o estableciendo metas personales. Esta puede ser una forma poderosa de recuperar su sentido de individualidad y confianza.

Al mirar hacia nuestro interior, podemos identificar nuestras necesidades, sanar nuestras heridas emocionales y establecer una base sólida para reconstruir la confianza y recuperar la esperanza en el amor.

¿Alguna vez te has encontrado vagando por el confuso laberinto de emociones que se desarrollan después del fin de una relación, preguntándote si este desconcertante viaje es un camino recorrido por muchos?

Erika 16 años back si partimos desde su etimología «amor» significa sin muerte, el amor entonces es para toda la vida, es de manera màs fantiasosa «eterno», así mismo creo que hay tipos de amor, el amor parental, filial, de pareja,and many others; aunque todos se viven de manera diferente no deja de ser amor, un sentimiento bastante subjetivo por que cada quien lo vive de manera diferente auqnue conincide en algunos casos o en su mayoría esas expresiones de «sentirlo como mariposas en el estomago», sudoración o aceleracción de los latidos del corazón al ver o estar con la persona amada,and so forth; cuestiones que hemos aprendido en cierta manera para poder darle una explicación a la palabra amor o a ese sentimiento y sus manifestaciones , por que de otra manera ¿Como sabríamos que estamos enamorados?… Asi mismo creo que hay una diferencia entre estar enamorado, el enamoramiento, y el amor que sentimos y que el mismo va evolucionando y por tanto tiene diferentes etapas en donde las condiciones representativas del amor a nivel fisiológico o en la froma de expresión de amor son diferentes, es decir es diferente la manera en que se manifista el amor en nuestro cuerpo y la manera en que expresamos amor cuando tenemos twenty años y es un noviazgo, en donde supongamos que estan enamorados, en la que se encuentren, sin hijos, sin un papel que diga que están comprometidos o un representante religioso (si es el caso q que lo contrario, estar casado(a) con otras responsabilidades, hijos, trabajo,and many others, aparte de estar en otra etapa de desarrollo humano, la manera en que se representa y expresa el amor hacia la pareja o los demàs, es muy diferente, si bien es cierto que la relación que tengamos a porteriori parte basicamente del noviazgo( por que sin el noviazgo no habría tantas posibilidades de terminar en matrimonio), en ocasiones no nos damos cuenta de que la relación que tennemos con nuestra pareja durante el noviazgo es sólo un bosquejo y que la misma relación con algunos otros ingredientes(vivir juntos, tener hijos, conocer su aliento por las mañanas, vernos en «fachas», etcetera, sumandole unos kilitos y unas arrugas de màs que son parte del envejecimiento y/o estilo de vida así como nuestra constitución fileísica, and so on) es la que tendrèmos al casarnos con esa persona; entonces si desde el noviazgo hubo infidelidad, maltrato psicológico o fileísico, falta de respeto, and so on; es possible que siga siendo así, aunque no en todos los casos, en ocasiones volver a enamorarse no es una costante, pero no por nada la cantidad de divorcios que se presentan actualmente, o las relaciones que duran 10 años y terminan, o esa resistencia al compromiso con alguién màs.

Enumera los valores que debes tener en una pareja. Vea si su propia personalidad también se alinea con esos valores.

Podrán estar de acuerdo o no conmigo pero creo que el verdadero amor sólo llega una vez en la vida, si es que llega y se dan cuenta que es el amor que han esperado toda su vida, por que en ocasiones la persona que tanto espera puede estar tan cerca de ustedes y tal lejos de sus pensamientos que ni siquiera se dan cuenta de su existencia; asi que si encuentran a su verdadero amor, cuidenlo y alimentenlo diariamente, mantener una relación con sus altos y bajos es una tarea diaria…

Resulta imprescindible subrayar que la incapacidad de amar no debe ser estigmatizada ni juzgada, sino comprendida desde una perspectiva compasiva y empática. Aquellas personas que experimentan esta dificultad merecen comprensión y apoyo en su proceso de sanación emocional.

Las etapas de una ruptura, al igual que cualquier proceso de duelo, son esenciales para el crecimiento personalized y la recuperación emocional, lo que permite a las personas finalmente encontrar un cierre y seguir adelante.

Aceptar que no podemos controlar a los demás y que cada individuo es responsable de su propia felicidad nos libera de la carga de intentar cambiar a alguien o forzar una situación.

Establece límites claros y comunícate de manera asertiva. Aprende a decir "no" cuando sea necesario y expresa tus necesidades y deseos de manera respetuosa.

La autoreflexión no solo nos brinda la oportunidad de entender nuestro propio papel en la relación, sino que también nos ayuda a desarrollar una mayor empatía hacia nuestra pareja.

Tras vivir este momento, comprenderás que tu vida no depende de esa persona, ni debe girar en torno a ella. Sois dos personas, dos mundos distintos y cada uno puede aprovechar su vida al máximo explotando todas sus potencialidades.

En momentos de debilidad o soledad, volver a conectar con un ex puede resultar más atractivo de lo que debería ser. Es posible que se encuentre lidiando con la pregunta: “¿Debería enviarle un mensaje de texto a mi ex? ¿O tal vez incluso llamar? 

Las personas con alexitimia pueden tener dificultades para reconocer sus propias emociones y las de los demás, lo que puede interferir en su capacidad para establecer y mantener relaciones afectivas saludables.